足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。
病因
足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等病因所致。肝主筋、肾主骨、肝肾亏虚、筋骨失养、复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
文献
《简明医彀》：“有痰，有湿热，有血热，察其兼证，脉理推疗。如患风寒疟邪等而足跟痛，但宜清解足太阳经邪，病痊自已。主方：苍术防风枳壳当归（各二钱）防己（钱半）牛膝薏苡仁木瓜（各一钱）水煎服。”
《古今医统大全》：“丹溪曰：脚跟痛，有痰，有血热。血热者，四物汤加*柏、知母、牛膝之类。有痰唾者，五积散加木瓜。舟车丸除湿汤并治脚跟痛。”
《张氏医通》：“足跟痛。肾脏阴虚者，则足胫时热而足跟痛。六味丸加龟板、肉桂。阳虚者，则不能久立而足跟痛。八味丸。挟湿者，必重着而肿。换骨丹、史国公药酒。肥人湿痰流注，导痰汤加木瓜、萆、防己。虚人，用补中益气、十全大补汤。并少加附子为引。凡下部痛，多用药酒。殊不知病甚于冬者。为寒湿。故宜用酒。若春夏甚而秋冬减者。此属湿热。若用药酒。是反助其湿也。”
“活血通络，散寒止痛”药浴方
足浴方一：
伸筋草克，川牛膝50克，海桐皮40克，鸡血藤50克，川芎20克。
足浴方二：
木瓜40克，川乌20克，草乌20克，丹参30克。
足浴方三：
威灵仙克，透骨草克，细辛20克。
足浴方四：
皂荚克，血余炭克。
药浴方法：诸方加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，泡足30分钟，每天1次。15天为1个疗程。
注意事项
患者可尝试在鞋子后跟部垫一个高度约2～3厘米的软垫，减少足跟部受压。对于平足症引起的足跟痛，患者可在足底中央垫高2～3厘米的软垫，并使内侧高外侧低、中央高前后侧逐渐变平。类风湿性跟骨炎患者，在鞋内垫软垫的同时，应积极治疗类风湿。