中医治疗颈肩腰腿痛的余首特效良方，包括中药内服、外敷、熏洗，以及食疗等，书中对于较难理解的病证名和医学术语作了简明的解释。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉、验”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用，而且穿插介绍了各种疾病预防保健的小常识，让您轻松掌握防治良策，远离疾病，摆脱疼痛的困扰。
◎独活寄生汤加味：独活15克，防风9克，细辛6克，秦艽10克，桑寄生24克，杜仲15克，牛膝15克，肉桂9克，当归9克，川芎9克，芍药30克，生地*18克，茯苓15克，全蝎10克，蜈蚣3条。
［加减］①气滞血瘀型：独活寄生汤加全虫10克，蜈蚣3条，姜*10克，延胡索15克，泽兰10克，槟榔12克，枳壳10克。②风寒湿痹型：独活寄生汤加蜈蚣3条，全蝎10克，附片30克（先煎2小时）。③肾虚型：独活寄生汤加全虫10克，蜈蚣3条，肉苁蓉10克，菟丝子15克，狗脊15克，附片30克（开水先煎2小时）。④术后瘀阻型：独活寄生汤加全蝎10克，蜈蚣3条，泽兰10克，丹参15克，玄参10克。
用法：取蜈蚣3条，全蝎10克置瓦片上焙枯研细为末，兑入煎好的上述药汁中，3次服完。[云南中医杂志，（5）：19]
◎地乌灵活汤：生地*克，制川乌9克，威灵仙9克，蚕沙15克，秦艽15克，乌梢蛇6克，怀牛膝9克，豨莶草15克，五加皮15克，独活9克。每日1剂，20日为1个疗程。功效：补肝益肾，祛风散寒。
［加减］行痹加防风10克，桂枝10克；痛痹加细辛15克，乳香9克，没药9克；着痹加薏苡仁15克，茯苓15克。热痹加知母、*柏各9克，白芍15克。病在上者酌加羌活12克，桑枝30克。病在下者酌加防己15克，木通20克。[闫国和，等．河南中医药学刊，，13（77）：]
◎当归附片汤：当归25克，川续断25克，千年健25克，附片15克，炒白芍15克，木通15克，独活15克，生*芪40克，生甘草7.5克，制天南星7.5克，蜈蚣2条，炙马钱子3克。水煎，每日1剂，分2～3次温服。30剂为1个疗程。功效：温经活血，通络止痛。
［注意］服药过程中部分患者腰腿痛加重，腿部肌肉有跳动感可续服药，3～7日后反应逐渐消失。服药期间可适当活动，避免完全卧床休息，严重高血压、心脏病、孕妇忌服。[王殿喜．辽宁中医杂志，（10）：28]
◎蠲痹通络汤：独活10克，秦艽10克，防己10克，五加皮10克，川芎10克，川草乌10克，威灵仙15克，川续断15克，桑寄生20克，川牛膝20克，细辛3克。上药加水毫升，煎至毫升，每日1剂，分早、中、
晚3次温服，1个月为1个疗程，一般服用1～2个疗程。（王真经验方）（徐阳平《现代名中医骨科绝技）
◎加味阳和汤：熟地*30克，鹿角霜、土鳖虫各10克，炮姜炭、肉桂各6克，麻*4克，白芥子8克，*芪20克，蜈蚣1条，生甘草5克。每日1剂，水煎服，症状体征控制后，5日1剂。
［加减］痛剧者加制乳香、制没药、地龙；腰痛者加威灵仙、牛膝、续断；腿痛甚者加木瓜、独活；偏于寒加附子，当归；偏于湿加薏苡仁、炒苍术、茯苓；肾虚加杜仲、桑寄生、狗脊。[安徽中医学院学报，，13（1）：31]
■补气养血治血虚型腰椎间盘突出症
◎间盘扶正丸：红参60克，三七30克，红花30克，土鳖虫20克，血竭8克，麝香2克，乳香克，没药克。上药研末，炼蜜为丸，每丸9克。每日2次，早、晚各1丸，1个月为1个疗程。功效：益气活血，调通经脉。
◎归芪芍草汤：*芪20克，白芍30克，当归、甘草、杜仲、炮山甲、牛膝各15克，蕲蛇1条。每日1剂，1碗半水加1碗半米酒煎成大半碗，复煎1次，早、晚分服。[鲁森传．新中医，，26（7）：54]
■中药外敷治腰椎间盘突出症
◎当归、川椒、续断、防风、木瓜、羌活、红花、白芷、乳香、没药、透骨草、*柏、茄根各50克。碾末，加白酒、盐各克拌匀，分装3个袋蒸透，外敷患处，每日1～2小时，20日为1个疗程。[中医药学报，（3）：46]
◎川续断、红花、生大*、山栀、乳香、没药、赤芍、白芷各20克，桃仁、芙蓉叶各15克，共研细末和匀备用。使用时取适量药末用75%乙醇调成糊状，直接敷患处，2～3日更换1次。（《中药外用治百病》）
◎伸筋草20克，透骨草20克，路路通20克，当归20克，红花10克，独活15克，白芷15克，乳香10克，没药10克，外敷用。将上药磨为粗粉，加适量白酒，以将上药浸潮润为度（约合二两），缝入方形纱布袋内，在锅内蒸40分钟，取出后热敷于腰椎患处。为防药冷，温度降低可在药上加盖暖水袋以保持温度稳定，时间长久则效果更佳。全方符合温经通络，舒筋活血，止痛的功能，经临床长期应用，效果甚佳。（刘文巨，等．急诊中医良方）
◎骨碎补20克，乳香、没药、杜仲各12克，麻*、自然铜各10克，马钱子、生草乌、生川乌各6克。上药炼制成膏备用。取适量敷贴患处，每日1次，10日为1个疗程。
◎石楠藤克，当归、狗脊各克，骨碎补、桑寄生、透骨草、伸筋草、五加皮、丹参、牛膝、苍术、桂枝、木瓜各克，寻骨风、千年健、威灵仙、羌活、秦艽、防风、红花各50克，制川乌、制草乌各30克，共研粗粉，加米醋适量炒热，分装2个药袋，轮换热敷患处，冷后炒热再敷，每次30分钟，每日3～4次，每剂药可用4日。（梁华梓．常见疼痛中医简便诊治）
◎川乌、草乌、当归、川芎、红花、莪术、干姜、甘草、桑寄生、马钱子各30克，共置于50%乙醇毫升中，密封浸泡24小时后，取药液涂于患处，然后以W白炽灯置离患部50厘米处，垂直照射烘烤20～25分钟，每日1次，12次为1个疗程。（梁华梓．常见疼痛中医简便诊治）
◎穿山甲6克，海马10克，五灵脂12克，王不留行12克，木香10克。上药共研细末，用蛋清拌成膏，敷贴患处。功效：活血通络。
◎川续断、土鳖虫、木香、羌活、独活、松节、乳香、远志、木瓜、儿茶。上药等量，共研细末，用酒与醋5∶3的比例调成糊状，敷于患处。每日2次，每次10分钟。
■热熨法治腰椎间盘突出症
◎红花、莪术、当归、川芎、川乌、草乌、马钱子、桑寄生、干姜、甘草各30克。用50%乙醇毫升均匀浸润上药，密封24小时后，再以渗漉法取药液毫升备用。施治时先以药液涂在患处，取功率为W的白炽灯置54厘米处垂直辐射20～25分钟，每日1次，12～18次为1个疗程。疗程间隔1～2周。
◎纯生铁末克，食盐水60～70毫升。上述药物混匀浸泡后装入布袋，以棉垫或毛巾包好已发热的药袋敷熨患处，每次15～30分钟，每日1次，12～15次为1个疗程。适用于肾虚型及风寒痹阻型腰椎间盘突出症。（《当代中药外治临床大全》）
■中药熏蒸治腰椎间盘突出症
◎羌活、独活、威灵仙、伸筋草、透骨草、桑寄生、赤芍、川芎、红花各30克，川草乌24克，苏木15克，络石藤30克，土鳖虫24克，川续断30克，肉桂24克。水煎熏蒸腰部，每次40分钟，每日1次。功效：疏风胜湿。
◎苏木两活方：苏木50克，羌活30克，独活30克，威灵仙30克，伸筋草30克，透骨草30克，桑寄生30克，赤芍30克，川芎30克，红花30克，络石藤30克，川续断30克，川乌24克，草乌24克，土鳖虫24克，肉桂24克。上药纱布包好放入熏蒸牵引两用床电热锅内，加热50～70℃（随患者耐受度而调节），嘱患者仰卧于床上，令暴露的腰部覆于电热锅上口，用牵引带束于胸部经两腋前向上固定于床头，另一牵引带固定骨盆处，通过牵引器向下持续牵引，牵引重量为35～50千克，时间40分钟，治疗后卧床休息20分钟，每日1次，6次为1个疗程。功效：温经散寒，祛风除湿，活血通络，强筋壮骨。[李凤海，等．中医外治杂志，（2）：19]
◎红花、透骨草、刘寄奴、土鳖虫、秦艽、荜茇、川芎、艾叶各10克上述药物加水置于功率W的电炉上加温，并将其放在治疗床下，相距治疗洞口（直径25厘米）20～50厘米。患者卧于治疗床上接受蒸气熏蒸，每次30分钟，每日1次，6次1个疗程。主治各型腰椎间盘突出症。《当代中药外治临床大全》
■中药熏洗治腰椎间盘突出症
◎舒筋定痛汤：伸筋草15克，透骨草15克，五加皮15克，三棱12克，莪术12克，海桐皮12克，牛膝10克，木瓜10克，红花10克，苏木10克。
上药加水毫升煎煮，去渣，加入少量白酒乘热熏洗患处。每日2次，每次10分钟左右。
◎粮食白酒克，草红花25克，浸泡10小时后用以擦洗患部，每次10分钟左右，每日数次。
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