TUhjnbcbe - 2021/5/23 18:12:00
今天在来上班的路上看到地上一堆白粥，明显是有人刚刚吐过。近期家人亲戚常有恶心、呕吐情况，这是因为天气寒热剧烈震荡，太阳一出气温上升如夏，早晨及夜间则气温明显下降，如果不特别谨慎容易受寒、着凉。俗话“春捂秋冻”，今天说说为什么春天要保暖。春天，尤其是在冬天刚刚转向春天之初，气温虽然逐渐升高，但大的背景仍然是寒。如果以标本来说，寒是本，热是标。养生保养当保暖为主，特别注意避免受凉。对平素体寒的朋友，春天是养生的良好时机，这时外界阳气上升，寒体之人的阳气也会逐渐健旺。抓住春天这个时机，做好保暖，有利于蒸腾体内寒饮，必要时可少量服用*芪等药，扶正助阳气。体内寒饮如果能彻底消除，患者本年的体质会明显改善。由于寒饮为阴邪，易伤阳气，体内只要存在寒饮，人体就会动员大量阳气控制它，因此消耗大量阳气。阳气作为决定人体是否存活的主要因素，乃一身之根本，去除寒饮有利于避免阳气的损耗，对养生积蓄体内阳气大有裨益。春天是大家穿衣最乱套的时候，尤其是年轻的姑娘，为了美丽，早早穿上纤薄的裙子，这时如果来一阵凉风，或在月经期，寒气容易直入人体，而且一旦进入体内，很可能难以测底清除，留下病根。春天夜间气温还是偏低，被褥调换也需要特别谨慎。夜间人体阳气入于阴分，体表卫阳薄弱，这时非常容易受凉。调换薄被后，也要注意警惕气温断崖式下降的可能。欢迎点击右上角