颈椎疼得受不了？一把野草专治颈椎病，舒筋活络，比敷药还管用！伸筋草伸筋草，因其有着舒筋活络的作用，故得此名，其味辛、苦、性温、能祛风散湿，除湿消肿，舒筋活络。用于体虚之人外受风寒湿邪，内侵血脉导致的肌肤麻木，以行气血通经络，一般用来炖肉，或者煎服，效果真的是很不错的。做法：将伸筋草在水里浸泡半小时，加水毫升，浸泡30分钟后，先大火熬开，再改为小火煮10分钟后，每日服用两次就可以了。艾草艾草功效真的不少，散寒除湿，温经止血的功效，虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显作用。艾叶热敷做法：将一把艾叶和米醋克加适量的水一起煮，大约煮沸10分钟，然后再加白酒克，将其搅拌均匀后，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部等酸痛部位。海桐皮用于风湿痹痛、腰膝疼痛、手足拘挛等症，常与独活、川芎、牛膝、当归等活血通络药同用。做法：取海桐皮、姜*、甘草各15g，羌活、当归、伸筋草、赤芍各20g，白术、川芎、桂枝各10g，将这十种药材用水煎服。如果是颈椎疼痛的很厉害，还要加入乳香、没药两味药材。若久病体虚者，应加首乌、枸杞子。
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