茵陈是当然界中很不起眼的一种野草，但他全草能够用药，是扶助人类肝炎的罕用药，茵陈的成长在天下各地都有散布，同时也包含海外，比方日本、朝鲜、内蒙古等国度，然而茵陈首要成长在低海拔的区域，或许海拔~米的区域，首要生于路旁、山坡、林下及草地、海岸临近的润泽沙地、路旁及低山坡区域。底下就随小编一同来看看茵陈的工效与效用，茵陈的食用法子有哪些吧！
茵陈的工效与效用
1、爱护肝脏
爱护肝脏是茵陈的严重工效之一，它能警备肝炎，况且能升高肝脏解*机能，并增进胆汁渗出，能放慢胆汁酸和胆红素的代谢，通常适当服用能爱护肝脏，防备肝脏病变，能让肝强硬与脂肪肝的病发率显然降落。
2、利胆
茵陈入药此后不单能保肝还能利胆，它能增进胆汁渗出，也能防备胆汁酸在身段内聚积，放慢它们的代谢，对人类多发的胆囊炎和胆结石都有很好的缓和效用。
3、警备高血压
茵陈不单能保肝利胆，还能警备人类的高血压，把它煎汁此后服用能够升高心脏机能，增进肾上腺激素渗出，况且能扩充血管增多动脉中血液流量，能够让人们的血压处于寻常波动的形态。
4、祛风静痒
祛风静痒也是茵陈的严重效用之一，它能扑灭人体内的湿*也能扑灭多种真菌，通常人们呈现皮肤和丘疹时能够直接用茵陈煮水来扶助，用它直接洗涤患者，能止痛止痒，让丘疹疾速消退。
5、供给免疫力
茵陈对于人体能够灵验升高身段的免疫力，由于茵陈中的咖啡酸具备抬高白细胞数量、利胆止血、抗生养等效用，能灵验增进增进白细胞分割，增多白细胞数量，升高T细胞的免疫活性，参加机体的免疫调理和诱生困扰素等效用，因此从多方面升高机体的免疫机能。
茵陈的食用法子有哪些
茵陈红枣汤
材料：
茵陈45克，红枣5枚，冰糖一些，薏米克。
做法：
（1）将茵陈洗净，入砂锅内加水毫升，煮沸后改成文火煎至毫升，去渣取汁备用。
（2）再插手红枣、薏米加水至毫升。
（3）煮沸后改成文火，缓缓熬煮至汤稠后，加冰糖拌匀便可食用。
茵陈蒿酱鱼片。
材料：
鲷鱼片1片，中筋面粉15公克，鲜奶油50㏄，橄榄油20㏄，茵陈蒿10公克，白酒10㏄，鸡高汤20㏄，盐适当，白胡椒粉适当。
做法：
（1）鲷鱼片洗净、沥干，抹上盐、白胡椒粉，再沾裹上中筋面粉备用。
（2）热一平底锅，插手橄榄油、做法1的鲷鱼片，煎熟备用。
（3）另热一锅，插手茵陈蒿、白酒、鸡高汤煮至汤汁浓缩、酒精蒸发，再插手鲜奶油、盐调味。
（4）将做法3的酱汁淋在做法2的鲷鱼片上便可。
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