周一
Monday
早餐：香芋蛋花粥、馒头
水果餐：香蕉、橘子
午餐：佛手瓜鱼骨汤
米饭、云耳肉末煮豆腐、三色肉丁
午点：阳春面
周二
Monday
早餐：赤小豆薏米瘦肉粥、鹌鹑蛋
水果餐：番石榴、雪梨
午餐：淮山莲子鸡壳汤
米饭、云南小瓜炒肉丝、虾皮蒸水蛋
午点：牛奶、叉烧包
周三
Wednesday
早餐：小米鱼茸粥、蛋糕
水果餐：香蕉、柑
午餐：紫菜蛋花瘦肉汤
米饭、莴笋红萝卜肉丁、油麦菜
午点：营养通心粉
周四
Thursday
早餐：三丝炒米粉、健康白粥
水果餐：雪梨、番石榴
午餐：鸡骨草麦冬茯苓猪横利汤
五彩拌饭、美味鸡中翅、双色菜花
午点：牛奶、莲蓉包
周五
Friday
早餐：美味鲜蔬粥、面包
水果餐：火龙果、杨桃
午餐：西洋菜猪骨汤
米饭、儿童蔬菜肉饼、清炒小白菜
午点：祛湿粥（木棉花眉豆瘦肉粥）
食材食疗功效：
1、木棉花：为木棉科植物木棉的干燥花朵，木棉花别名斑芝树、英雄树、攀枝花，木棉花有清热利湿、解*止血的功效，木棉花有治疗泄泻、痢疾、血崩、疮*的作用，木棉的树皮在广东作海桐皮入药，称广东海桐皮，味苦，性平，有宣散风湿的功效。
治霍乱中恶，赤白久痢，除甘匿、疥癣。牙齿虫痛，并煮服及含之，水浸洗目，除肤赤。
木棉花能消肿，散瘀，止痛。疗咳嗽，止产后瘀血作痛。
木棉花能红者去赤痢，白者治白痢，同武彝茶煎常饮。
木棉花治肺癌、肠癌：木棉根15～30克，水3碗煎取大半碗温服。
木棉花治能清热利湿，治肠炎，菌痢。
木棉花能行经络，达病所，又入血分及去风杀虫。
2、小米：小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，维生素B1的含量位居所有粮食之首。
中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。
小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。还含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸。除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、钾、纤维等等。
小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。
安德烈斯·瑞龙国际幼儿园
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