中科让您告别白癜风秀健康 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/5081/春深日暖，木棉花在暖阳中次第绽放，将南国的街巷装点得如火如荼。这抹红艳不仅装点了城市的春色，更承载着岭南人独特的饮食智慧。然而，当#木棉花的花语是捡回去煲汤#冲上热搜，中医养生爱好者们却急着提醒：路边的木棉花，且慢动手！
木棉花在岭南药膳文化中占据特殊地位。《岭南采药录》记载其"能清暑"，中医认为其性凉味甘，可清热利湿、解毒止血，尤宜春夏之交食用。其树皮入药的"广东海桐皮"更具宣散风湿之效，是应对"回南天"湿困的良药。现代研究更发现，木棉花富含碳水化合物、蛋白质及锌铁等微量元素，药食价值兼备。
但"落地成材"的浪漫想象，实则是隐藏风险的养生误区。广州中医药大学专家黄张杰指出，药用木棉花需经特定环境培育，采摘后需专业炮制。而城市道路旁的木棉花，长期暴露于汽车尾气、粉尘污染中，更可能残留农药，其卫生状况令人担忧。若捡拾时混入虫卵、泥沙，或未充分晒干便入膳，轻则腹泻不适，重则引发中毒。
即使确保来源洁净，木棉花亦非人人适宜。三类人群需特别警惕：老年体弱者阳气渐衰，宜温养忌寒凉；孕妇因木棉花行气活血之效，恐动胎气；阴虚津亏或虚寒体质者，更需避其寒凉之性。养生本为求健康，若盲目进补反伤身，岂非得不偿失？
春日养生，当循"天人合一"之道。木棉花之美，宜远观不宜亵玩。若欲取其药用，应至正规药房选购炮制成品。毕竟，养生非朝夕之功，需以科学态度持之以恒。莫让"捡来的春色"，成为健康的隐患。
此时木棉正盛，不如驻足花下，深吸一口带着花香的空气，让这份春意滋养心神。须知，真正的养生之道，不在口腹之欲，而在顺应自然，调和身心。
