说起这腰突啊，咱们老祖宗早有研究。《诸病源候论》里头，腰突叫腰痹，分五类：风湿、肾虚、外伤样样都有，跟现在这腰椎间盘突出一个理。而中医讲究辨证，调整体质，自然能缓解这老毛病。
李某，女，55岁，腰椎间盘突出近4年
她是下肢麻木伴腰痛反复发作，不能久坐或是过度劳累。下肢以左腿麻木最为明显，伴有腰部酸痛，活动受限。舌暗红苔薄黄，脉弦细涩。
辩证分析：根据她的症状及体征，辨证为肝肾不足、气滞血瘀、寒湿痹阻之证。是由于腰椎间盘突出，髓核突出压迫神经根，导致气血运行不畅，经络痹阻，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”患者肝肾不足，正气虚弱，加之寒湿侵袭，致气血瘀阻，经络不通，故发此病。治策：
针灸（穴位）：肾俞、大肠俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉、昆仑。
热敷（中药）：赤芍，海桐皮，艾叶，续断，秦艽等（中医辨证一人一方，为防止有人套方身体出现不适，具体暂不公布）
复诊：经过一个疗程的治疗，她的腰痛及下肢麻木症状明显缓解，腰部活动度增加，直腿抬高试验阴性，下肢肌力及感觉逐渐恢复。久坐、久站后的刺痛感和麻木感消失，腰部轻松了许多，舌象脉象也趋于平和。“千年智慧，一帖经方！”这其实不仅仅是我的一句赞叹，更是我对中医古籍中无数先辈智慧的致敬。从《黄帝内经》的阴阳五行，到《诸病源候论》的详尽分类，再到《丹溪心法》的独到见解，每一部古籍都是中医宝库中的璀璨明珠。最后一句话：疾病突袭防未然，养生重在日常间。饮食均衡心放宽，寻医对症保安康。#深度好文计划#
