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关节堪比天气预报,一个熏蒸方 [复制链接]

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每到天气降温、阴天、下雨天前,就出现怕冷,肩颈就酸痛的症状,感觉自己比天气预报还准。中医认为,一般出现这种情况是因为人体正气不足,风邪和湿邪入侵人体,导致气血运行不畅。这类人有一个比较明显的症状,就是舌苔白厚、白腻的,其实,这是属于寒湿,或者说体内寒湿比较盛的体质。

如果想要改善这种情况,我们可以使用一个简单的中药方子进行熏蒸,我们可以使用防风10克、荆芥10克,羌活10克、独活10克、秦艽10克、威灵仙15克,细辛3克,使用的时候温度保持在50-60度,每次10~15分钟,待身体微微出汗,就可以了

其实,主要是利用中药熏蒸的方法,脖子受热,局部毛细血管扩张,可以增加这些中药的吸收,增强药物的效果,从而起到一个祛风散寒、活血化瘀的作用。

如果你有肩颈的问题,可以来问我,我会为你解答

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